Žijte labi, žijte ilgi

Pazīstamā ķīniešu medicīnas popularizētāja Rietumu pasaulē Pītera Deidmena (Peter Deadman) grāmatā "Dzīvo labi, dzīvo ilgi" (Live Well, Live Long) ir aplūkota ķīniešu tradīcija Yang Sheng (jaņ šeng) jeb dzīves pilnveidošana . Šī tradīcija ir nepārtraukti attīstījusies vairāk nekā 2500 gadus un kalpo kā praktisks ceļvedis ķermeņa, prāta un gara kopšanā.

Tās mācības var palīdzēt cilvēkiem uzlabot veselību un dzīvot ilgāk, pilnveidojot prātu, emocijas, uzturu, vingrinājumus, seksuālo uzvedību un daudzus citus cilvēka dzīves aspektus. Un, kā redzēsiet šajā grāmatā, šo mācību efektivitāte ir vairākkārt apstiprināta ar mūsdienu dzīvesveida pētījumu rezultātiem.

Ar grāmatas saturu varat iepazīties šeit. Fragmenti šeit un šeit.

Cietais vāks, 425 lappuses, čehu valodā, ISBN 978-80-907261-0-9

Žijte labi, žijte ilgi

Žijte labi, žijte ilgi

Produktu apskats

Hana Šimková